健康新聞 2015-09-10 0 失眠

　.hzh {display: none; }　　最近，小九的朋友圈里一片哀嚎：有半夜醒來后遲遲無(wú)法入睡的、還有翻來覆去到兩三點(diǎn)都睡不著的……究竟是哪些“小偷”偷走了我們的睡眠？怎么有效地對(duì)付這些睡眠“小偷”？　　1、去洗手間盡量不要開燈　　有些人半夜上廁所，喜歡把所經(jīng)之處的燈都打開。但美國(guó)瑪莎杰斐

健康新聞 2015-09-08 0 前列腺癌 乳腺癌

　　最近英國(guó)有種汪身負(fù)絕技，名為嗅癌犬。它們被訓(xùn)練能嗅出前列腺癌，準(zhǔn)確率竟超過90%。.hzh {display: none; }　　癌癥也能嗅出來？人類已經(jīng)不能阻擋狗鼻子了！　　癌變細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生可揮發(fā)分子，而可揮發(fā)分子進(jìn)入尿液中能散發(fā)出特殊氣味。“醫(yī)學(xué)嗅探犬”能識(shí)別這種特殊氣味，以此判斷樣本主人是否

健康新聞 2015-09-02 0 水腫 減肥

.hzh {display: none; }　　喝杯咖啡，能睡個(gè)好午覺；水腫時(shí)，要多喝水；累了，去運(yùn)動(dòng)吧……這些健康小技巧，你可能連聽都沒聽過，但卻真實(shí)管用！　　1、為了少吃，你必須多吃　　想必很多減肥人士都有過這樣的經(jīng)歷：少吃一點(diǎn)，再少吃一點(diǎn)。但結(jié)果往往可能是，比預(yù)想的吃得更多。　　美國(guó)德克薩斯

健康新聞 2015-09-01 0 勃起功能障礙 心臟病

.hzh {display: none; }　　尿頻、睪丸有腫塊、酗酒……男人這些日常的健康癥狀，可能是大病的征兆。以下9種健康癥狀，男性朋友們一定不能忽視！　　1、勃起功能障礙　　可能是：心臟病　　越來越多醫(yī)生認(rèn)為，勃起功能障礙可能是心臟疾病早期的預(yù)警信號(hào)。　　“勃起需要足夠的血液供應(yīng)，因此勃起問

健康新聞 2015-08-30 0 打瞌睡 脫水

.hzh {display: none; }　　每天一到下午3、4點(diǎn)，不少人都自帶“釣魚”技能。午后犯困，喝杯咖啡來醒醒神！但喝咖啡卻會(huì)導(dǎo)致夜晚難眠，怎么辦才好？美國(guó)化學(xué)協(xié)會(huì)指出，丟掉咖啡，看一段有趣的喵星人視頻吧！　　化學(xué)家表示，這是因?yàn)榭从腥さ囊曨l可以提高催產(chǎn)素的水平。催產(chǎn)素，又名擁抱荷爾蒙，是

健康新聞 2015-08-20 0 避孕藥 誤會(huì)

　　.hzh {display: none; }　　對(duì)醫(yī)生而言，其實(shí)口服避孕藥是“最好的選擇”。但就是這個(gè)“最好的選擇”，卻沒有得到大家的認(rèn)同，甚至有抵觸情緒。激素太多、會(huì)導(dǎo)致乳腺癌、讓人長(zhǎng)胖……關(guān)于避孕藥的傳言太多太多，你是否也曾中過招呢？　　1.短效避孕藥必須每天同一個(gè)時(shí)間服用，不然藥就會(huì)失效　

健康新聞 2015-08-19 0 運(yùn)動(dòng) 減肥

　　.hzh {display: none; }　　不少胖子們都寄希望于去健身房辦張卡，然后讓自己甩掉幾斤肥肉。但現(xiàn)在科學(xué)家們聲稱，醒醒吧，哪怕你在跑步機(jī)上跑斷了腿，可能實(shí)際上也不會(huì)讓你失去任何重量。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)越多，你的食欲就越旺盛，從而吃得也越多。　　科學(xué)家們總結(jié)道，不管你有沒有運(yùn)動(dòng)，只有控制卡路里

健康新聞 2015-08-18 0 色情片 大腦萎縮

　　.hzh {display: none; }　　喜歡沒事兒看小H文和愛情動(dòng)作片的人要注意了，盡管色情圖片和電影能幫助激發(fā)性欲，改善婚戀關(guān)系，但它們還會(huì)影響你的健康。　　從釋放使人情緒興奮的荷爾蒙，到催生成癮傾向，色情文學(xué)對(duì)我們大腦的影響可以說是很可怕的。大量研究表明，過度觀看色情文學(xué)可能改變和重

健康新聞 2015-08-17 0 生男孩 早餐

　　.hzh {display: none; }　　想生男孩？準(zhǔn)媽媽一定要吃早餐哦。　　美國(guó)西北大學(xué)通過對(duì)70萬(wàn)名女性的研究發(fā)現(xiàn)，如果母親在懷孕期間不吃早餐，生出男孩的概率只有45%，而吃早餐則能將概率提高至51%。　　這可能是因?yàn)闇?zhǔn)媽媽不吃早餐，導(dǎo)致血液中葡萄糖水平過低，從而影響了胎兒的性別。現(xiàn)在

健康新聞 2015-08-14 0 熱量 鈣

.hzh {display: none; }　　你會(huì)經(jīng)常根據(jù)食品標(biāo)簽和營(yíng)養(yǎng)成分來購(gòu)買食物嗎？如果是，那么恭喜你，比起那些一眼都不看的人，你從脂肪中得到的熱量要少兩倍。　　不過，你也不必把所有內(nèi)容都看一遍，這取決于你是想減肥瘦身，還是要強(qiáng)身健骨。那么針對(duì)不同的目標(biāo)，選購(gòu)時(shí)要關(guān)注食品的哪些成分？　　1、

健康新聞 2015-08-12 0 數(shù)學(xué) 焦慮

.hzh {display: none; }　　撇去那些少數(shù)的數(shù)學(xué)學(xué)霸，相信很多人都有被數(shù)學(xué)狠狠虐過的經(jīng)歷，也不乏許多諸如“數(shù)學(xué)無(wú)用論”等對(duì)數(shù)學(xué)的口誅筆伐。　　究竟是什么讓你這么討厭數(shù)學(xué)？一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，這很可能跟你的爹媽有關(guān)。　　| 家長(zhǎng)：“我不喜歡數(shù)學(xué)”“它讓我很緊張”　　美國(guó)芝加哥大學(xué)的心理

健康新聞 2015-08-12 0 為什么喝咖啡后想上廁所 咖啡

　　.hzh {display: none; }　　不知道大家有沒有過這種尷尬的體驗(yàn)：每次喝完一杯咖啡后，就很想，嗯，便便。據(jù)說，10個(gè)喝咖啡的人中3個(gè)人都會(huì)有這種經(jīng)歷。　　在以前，科學(xué)家們通常認(rèn)為“元兇”是咖啡因的通便作用，但他們后來發(fā)現(xiàn)，其實(shí)脫因咖啡也會(huì)產(chǎn)生同樣的效果，這就意味著，罪魁禍?zhǔn)缀苡锌?/p>

健康新聞 2015-08-11 0 女人最討厭 詞語(yǔ)

　　.hzh {display: none; }　　國(guó)外一項(xiàng)調(diào)查顯示，“Moist”（潮濕）一詞是世界上最令人討厭的詞語(yǔ)，尤其是女性，因?yàn)樵撛~所透露的冒犯簡(jiǎn)直讓每個(gè)女性都無(wú)法忍受。　　除了“潮濕”一詞外，還有另外5個(gè)詞語(yǔ)上榜，它們分別是：Squirt（噴射）、Panties（內(nèi)褲）、Chunky（矮

健康新聞 2015-08-11 0 可口可樂 棒棒糖

　　最近，國(guó)外知名的食品攝影師Henry Hargreaves，用一系列具有視覺沖擊效果的照片，向大家展示了一瓶飲料中的糖分是如何變成一根巨大的棒棒糖。.hzh {display: none; }　　為了清楚了解碳酸飲料對(duì)人的健康危害，他想知道當(dāng)飲料中的水被蒸發(fā)后，剩下的究竟是什么。對(duì)此，他選取了在

健康新聞 2015-08-07 0 抗癌食物 抗氧化劑

　　.hzh {display: none; }　　盡管現(xiàn)代醫(yī)學(xué)昌明，但癌癥仍然是人類生命不能承受之重。“抗癌食品排行榜”、“X大抗癌食物”……關(guān)于網(wǎng)絡(luò)上流傳著的各種版本的抗癌飲食，真的靠譜嗎？到底有沒有科學(xué)依據(jù)？　　需要明確的一點(diǎn)是：癌癥從來不是個(gè)人的錯(cuò)。事實(shí)上，今年早些時(shí)候的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，2/3

健康新聞 2015-08-07 0 膽固醇 雞蛋

.hzh {display: none; }　　身邊總不乏有一些家人或朋友，他們吃雞蛋只吃蛋白，聲稱“吃雞蛋會(huì)升高膽固醇”。事實(shí)果真如此嗎？吃整個(gè)雞蛋有哪些好處？　　1、蛋黃富含營(yíng)養(yǎng)　　蛋黃含豐富的抗氧化劑、維生素B12、維生素A、鐵、硒、生物素、磷、膽堿和其他微量營(yíng)養(yǎng)素。　　其中不得不提到膽堿，它

健康新聞 2015-08-07 0 孩子 幸福

　　.hzh {display: none; }　　我們?yōu)槭裁匆⒆樱康鶍尯陀H朋好友會(huì)以過來人的口氣這樣告訴你：“孩子是家庭的磨合劑，有了孩子后感情會(huì)更穩(wěn)定，兩口子也不容易離婚。”事實(shí)上真的是這樣嗎？　　一項(xiàng)發(fā)表于《人口統(tǒng)計(jì)學(xué)》（Demography）期刊上的研究顯示，孩子并不能給大多數(shù)夫妻帶來快樂

健康新聞 2015-08-06 0 壓力 過勞肥

.hzh {display: none; }　　人在壓力面前，最容易“吃吃吃”。加上現(xiàn)代人長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)，缺乏運(yùn)動(dòng)，于是衍生出一種職業(yè)通病：過勞肥。不想壓力越來越大而身體越來越胖？學(xué)學(xué)下面的方法吧！　　1、用左鼻孔呼吸　　這種方法聽似古怪，但在傳統(tǒng)印度醫(yī)學(xué)和瑜伽中應(yīng)用歷史悠久。　　當(dāng)你捂住右鼻孔，用

健康新聞 2015-08-05 0 食物 冰箱

　　.hzh {display: none; }　　夏天氣溫高，食物變質(zhì)快。不論是新鮮果蔬，還是剩飯剩菜，人們習(xí)慣把所有食物一股腦全扔進(jìn)冰箱里。不過你知道嗎，其實(shí)冰箱只是食品的保鮮箱，而不是保險(xiǎn)箱。下面就讓澳大利亞營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)高級(jí)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家Aloysa Hourigan告訴你，哪些食物應(yīng)該放進(jìn)冰箱，而哪些

健康新聞 2015-08-04 0 肥胖 痤瘡

.hzh {display: none; }　　美好的一天開始了，但你的一些日常小習(xí)慣可能會(huì)在不知不覺中毀掉你的健康。比如下面這7件事，你中了幾條？　　1、總摸臉——會(huì)毀容　　美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生研究院的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：人平均每小時(shí)會(huì)摸臉4次。而亞歷桑那大學(xué)的研究表明，每6.4平方厘米的桌子上藏匿的細(xì)菌比馬桶