“白發三千丈，緣愁似個長。”長白頭發，與遺傳有關，但長期生活在“高壓”狀態下，精神緊張，情緒壓抑，也容易催生頭上一片“霜”。中醫認為，“發為血之余”“腎主骨，其華在發”，白發主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致。尤其是經常熬夜、精血暗耗的人，其腎精不足，毛發失去濡養，故而花白。
浮白穴是治療白發的常用經驗穴，它位于頭頂部、耳后乳突的后上方，是足少陽膽經上的穴位，能清熱祛濕、疏肝利膽、填精補腎。當肝陽上亢直達頭頂時，頭部會出現供血障礙，使毛囊得不到肝血的滋養。刮拭或按壓浮白穴，可疏通頭部經絡、清肝瀉火。另外，肝經和膽經相互絡屬，互為表里，浮白穴在膽經上，肝之余氣瀉于膽。刮痧是一種瀉法，刮拭浮白穴可透邪外出，清肝利膽。 （禤影妍）
2月15日是國際兒童癌癥日，兒童癌癥早發現不易，如果出現淋巴結腫大、無痛性腫塊、出血等相關癥狀時，家長應引起足夠重視，及時就醫。“各年齡段兒童包括新生兒都有可能患癌，發病部位也包括了全身各系統。”重慶大學附屬腫瘤醫院腫瘤放射治療中心副主任謝悅介紹，在兒童惡性腫瘤中，白血病、中樞神經系統腫瘤、淋巴瘤發
國家發改委官網22日公布由國家發改委、民政部、國家衛健委共同制定的《城企聯動普惠養老專項行動實施方案（試行）》（以下簡稱《實施方案》）。《實施方案》旨在加強城市養老院建設，持續擴大普惠養老服務有效供給，充分發揮中央預算內投資示范帶動作用和地方政府引導作用，進一步激發社會資本參與養老服務積極性，推動養
近日，一種醫美方法在網上引發爭議，該方法被稱為“洗血”，即抽取一定量的血液，注入臭氧之后再輸回體內。北京的一些美容醫療機構有提供這種服務，聲稱可以排毒、改善膚質，但這些機構并不具備開展該類服務的資質。專家表示該類服務有風險，所宣傳的療效并無證據證明，如果操作和消毒不嚴格，可能會導致疾病感染。通過所謂
編者按：隨著生活水平的提高，健康成為我們最關注的話題。什么才是健康的食品？生活中如何預防身體的疾病？這都成為了大家關注的焦點。人民健康網推出《金臺養生園》欄目，每周為您盤點最養生的生活方式，帶您走進健康園地。白發增多，刮浮白穴“白發三千丈，緣愁似個長。”長白頭發，與遺傳有關，但長期生活在“高壓”狀態
去除眼袋的方法相信大家聽聞最多的便是手術方式，誠然想要在短時間內去除眼袋，最為直接的方式便是通過手術去除。但是眼睛是人體最為敏感的部位，因此聽聞需要手術去除，讓很多朋友都感到十分害怕。其實無需手術，生活中的小細節便可以直接為我們消除眼袋。首先飲食上應該避免辛辣刺激、酒精影響和攝入過量的食鹽，應當盡量
每個人每天都需要給身體補充鈣質，但是每當說到補鈣的時候，很多人第一反應想到的就是通過鈣片補鈣。但其實在平時的生活當中有很多的食物含鈣量也是比較高的，如果能夠通過食物來補充的話，對于身體來說，既能補充鈣質，還能帶來更多好處。那么，哪些食物可以補鈣呢？鈣含量高的食物，補鈣效果好牛奶牛奶是平時生活中必備的
減肥期間在碳水化合物的選擇上，應避免僅僅食用低纖維碳水化合物，如白米飯、通心粉和白面包。這些食品中的碳水化合物會被身體迅速轉化為單糖被身體吸收利用。可以混搭著含大量纖維的碳水化合物，比如全麥面包、玉米、黑米、綠豆等。特別是豆類和全麥類食品會對人體健康有益，這些碳水化合物的吸收不會太快，有助控制血糖，
2月22日，中國第一本關于心理健康的藍皮書《中國國民心理健康發展報告2017-2018》由中國科學院心理研究所、社會科學文獻出版社共同在北京發布。這本書對中國國民的心理健康狀況、素養進行了調查研究。對公務員、銀行業職工、IT業職工和科技工作者，以及農村留守和流動兒童的心理狀況都進行了調查關注。200
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些