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健身方法

香甜美味的香蕉幫你輕松瘦下來

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香蕉的減肥防便秘功效，為許多MM所熟知。可是，香蕉防便秘減肥方法到底要怎樣實施呢?下面就來教你具體的香蕉飲食減肥法，并為你推薦5款香蕉減肥食譜，只要你能長期食用，一周快速瘦8斤絕對沒有問題。一、香蕉的減肥防便秘魔力1.香蕉含有豐富的鋅和鈣，能夠幫助燃燒脂肪，還可以幫助排出體內多余的水分，避免水腫，改

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