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長期吃維生素c美白嗎 怎么吃VC好
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長期吃維生素c美白嗎 怎么吃VC好

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有很多人幾乎每天都會吃一些維生素C片，因為他們覺得自己的身體那是缺少維生素C的，因為維生素C是我們生命活動離不開的一種能量，而且他在我們身體內的消耗速度是非常快的，所以應該及時的補充，但是我們可以采取多吃水果和蔬菜的方式進行補充，那么長期吃維生素C能美白嗎? 長期吃維生素c美白嗎 維生素C的確具

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