介紹幾款春季食譜 春季吃的美味活得健康
春季既是一個(gè)陽(yáng)氣生發(fā)的季節(jié)，同時(shí)也容易上火、需要滋陰的季節(jié)，因此，春季養(yǎng)生要遵循營(yíng)養(yǎng)均衡、清淡解火、滋陰補(bǔ)陽(yáng)的原則。以下介紹幾款春季食譜，希望大家都能夠在春季吃的美味、活得健康。竹筍炒肉大家都說(shuō)春后竹筍，在春季，竹筍多發(fā)，是春季的當(dāng)季蔬菜，竹筍是發(fā)物，又有生發(fā)陽(yáng)氣的作用。在春季吃竹筍，可以養(yǎng)陽(yáng)，用豬