每逢過(guò)年胖三斤，那么過(guò)年吃飯?jiān)趺幢苊忾L(zhǎng)肉？
俗話說(shuō)的好，每逢過(guò)年胖三斤，因?yàn)樵龠^(guò)年的時(shí)候，都會(huì)有不少的親戚聚餐，吃飯也是大魚大肉的，這是很容易導(dǎo)致人們變胖的，那么大家知道過(guò)年吃飯?jiān)趺幢苊忾L(zhǎng)肉嗎？另外過(guò)年長(zhǎng)胖了該怎么減呢？過(guò)年吃飯如何避免長(zhǎng)肉1、首先大家在吃飯的時(shí)候，盡量減少吃比較油膩的肉菜，多吃一些蔬菜和水果，不僅能飽腹，也可以避免肥胖。2、