新研究發(fā)現(xiàn)：這類睡眠質(zhì)量習(xí)慣性，讓女性越睡越胖
人的一生中有1/3的時間都會入睡，睡眠與健康緊密聯(lián)系，特別是在對女性而言，安安穩(wěn)穩(wěn)地睡上一個回籠覺，不僅皮膚白、心情愉快、人體也罷。可是！入睡并不是一件“閉上眼入睡就可以了”的事，一些不知不覺的睡眠質(zhì)量習(xí)慣性，不僅不利養(yǎng)顏美容，還很有可能損害女性生殖健康。前不久，英國我國自然環(huán)境身心健康科學(xué)研究研究
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)首頁 > 熱門養(yǎng)生知識庫 > 讓女性越睡越胖