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健身方法

這6種食物可“刮油” 讓你越吃越瘦

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大部分人群都抵擋不住美食所帶來的誘惑，暴飲暴食之后會讓人們很后悔，最害怕轉化成脂肪堆積起來，其實生活中有一些食物可幫助刮油，吃太多也不用擔心。哪些食物可刮油減肥？1、黃瓜黃瓜里面含有大量的丙二醇，不僅僅能抑制糖類轉化成脂肪，同時也幫助降低血壓以及血脂。黃瓜屬于低熱量、高水分、高植物纖維的蔬菜，能幫助

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