胃疼按摩哪個穴位 胃疼的止痛方法
1、中脘穴：上腹部前正中線上，臍中上4寸。用手掌根部或手指指腹按揉，力度適中，有微微酸脹感，頻率每分鐘60-100次，每次3-5分鐘。原理是調(diào)節(jié)胃功能，促進(jìn)胃腸蠕動，緩解胃疼、胃脹，對飲食不節(jié)等引起的胃疼有效。2、足三里穴：小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，脛骨前嵴外1橫指處。拇指指腹按壓，力度稍重，有明顯酸
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1、中脘穴：上腹部前正中線上，臍中上4寸。用手掌根部或手指指腹按揉，力度適中，有微微酸脹感，頻率每分鐘60-100次，每次3-5分鐘。原理是調(diào)節(jié)胃功能，促進(jìn)胃腸蠕動，緩解胃疼、胃脹，對飲食不節(jié)等引起的胃疼有效。2、足三里穴：小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，脛骨前嵴外1橫指處。拇指指腹按壓，力度稍重，有明顯酸