肩周炎粘連后能揉開嗎
肩周炎粘連后一般能通過揉按手法松解，但需由專業(yè)醫(yī)師操作。肩周炎粘連多因肩關(guān)節(jié)囊及周圍軟組織炎癥導(dǎo)致纖維化，適度揉按可促進(jìn)局部血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣，但暴力操作可能加重?fù)p傷。肩周炎粘連早期階段，專業(yè)推拿醫(yī)師采用滾法、揉法等柔和手法可有效松解黏連組織。操作時(shí)需沿肩關(guān)節(jié)活動(dòng)方向緩慢施力，配合患者主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，
別把心梗當(dāng)成肩周炎，肩膀若有3個(gè)表現(xiàn)，可能是心臟在“求助”
別把心梗當(dāng)成肩周炎，肩膀若有3個(gè)表現(xiàn)，可能是心臟在“求助” 發(fā)布時(shí)間：2026-01-20 15:50 肩膀疼得抬不起手，第一反應(yīng)是不是該貼片膏藥？先別急著往肩周炎上靠，這個(gè)看似普通的癥狀可能是心臟發(fā)出的紅色預(yù)警。那些被誤診的心梗病例里，不少人最初都以為自己是"五十肩"犯了，結(jié)果差點(diǎn)錯(cuò)過黃金搶.救
胃痛，牙痛 當(dāng)心這是心梗的“偽裝術(shù)”
生活中，如果突然出現(xiàn)胃痛、牙痛、肌肉酸痛，你會(huì)聯(lián)想到什么病？會(huì)不會(huì)覺得不是啥大事？事實(shí)上，這些看似和心梗毫無關(guān)系的癥狀，可能正是心臟發(fā)出的“求救信號(hào)”。特別是在寒冷的冬季，很多心梗的癥狀都很隱蔽，但這種“隱匿性心梗”危害更大，可能讓很多人錯(cuò)過了最佳救治時(shí)間……冬天的心梗，癥狀可能很“奇怪”很多人以為
肩周炎艾灸哪個(gè)穴位 肩周炎艾灸灸哪里最好
導(dǎo)語(yǔ)：肩周炎一般是由于長(zhǎng)時(shí)間過度活動(dòng)或者姿勢(shì)不良導(dǎo)致的肩痛和活動(dòng)障礙，一般表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周圍疼痛、僵硬、怕冷、壓痛、肌肉痙攣等。艾灸是通過燃燒艾葉或艾條針對(duì)局部進(jìn)行熱療的一種方法，那么，你知道肩周炎艾灸哪個(gè)穴位可以幫助緩解嗎？和小編一起來看看吧！肩周炎 肩周炎艾灸哪個(gè)穴位 1.局部穴位：肩髃穴、肩
寒冬易發(fā)肩周炎，教你8招給肩膀"解凍"
一到冬天肩膀就隱隱作痛，嚴(yán)重時(shí)甚至胳膊都抬不起來，有沒有？這很可能是肩周炎犯了。別以為肩周炎是老年病，長(zhǎng)期伏案的上班族、體質(zhì)虛弱者都有可能因天氣寒冷引發(fā)肩部炎癥。快來跟醫(yī)生學(xué)學(xué)，如何給肩膀“解凍”吧。天冷為何易誘發(fā)肩周炎？應(yīng)急總醫(yī)院國(guó)醫(yī)中心主任王光濤介紹說，作為一種常見的肩部疾病，肩周炎又被稱為五十
寒冬易發(fā)肩周炎 教你8招給肩膀解凍
一到冬天肩膀就隱隱作痛，嚴(yán)重時(shí)甚至胳膊都抬不起來，有沒有？這很可能是肩周炎犯了。別以為肩周炎是老年病，長(zhǎng)期伏案的上班族、體質(zhì)虛弱者都有可能因天氣寒冷引發(fā)肩部炎癥。快來跟醫(yī)生學(xué)學(xué)，如何給肩膀“解凍”吧。天冷為何易誘發(fā)肩周炎？應(yīng)急總醫(yī)院國(guó)醫(yī)中心主任王光濤介紹說，作為一種常見的肩部疾病，肩周炎又被稱為五十
【我在現(xiàn)場(chǎng)】“中醫(yī)夜市”
華燈初上，安徽省合肥市蜀山區(qū)天鵝湖市民廣場(chǎng)人頭攢動(dòng)，草藥飄香。“來，手給我，我教你個(gè)按穴養(yǎng)胃的招兒。”中醫(yī)義診“攤位”前，合肥市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院醫(yī)師邢齊樹化身“攤主”，對(duì)前來咨詢的市民王清亦細(xì)細(xì)叮囑：“回頭照方抓藥，少熬夜、少吃宵夜！我再給你扎兩針，治治你的肩周炎。”數(shù)枚毫針扎入王清亦的后頸。“感覺咋
肩痛不一定是肩周炎，四種情況需了解！
隨著季節(jié)轉(zhuǎn)換，有不少職場(chǎng)人反映最近經(jīng)常出現(xiàn)肩痛的情況，懷疑自己得了肩周炎。其實(shí)，肩痛不一定是肩周炎，湖南省人民醫(yī)院骨關(guān)節(jié)與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科主任王靖為廣大網(wǎng)友講解相關(guān)知識(shí)。王靖介紹，肩痛的原因有很多，肩周炎只是其中的一種，又稱為五十肩，常常在50歲左右開始發(fā)病，但現(xiàn)在的肩痛的人群越來越年輕，就不是用肩周炎所
肩痛就是肩周炎？專家：約六成肩痛由肩袖損傷引起
中新網(wǎng)上海1月4日電 (記者 陳靜)62歲的范阿姨自深受“肩周炎”困擾半年有余，在嘗試了運(yùn)動(dòng)鍛煉、熱敷、推拿等多種方法后，疼痛反而愈演愈烈。在上海市第一人民醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科門診，經(jīng)過一系列專業(yè)檢查后，醫(yī)生揭開了范阿姨“肩周炎謎團(tuán)”。上海市第一人民醫(yī)院骨科臨床醫(yī)學(xué)中心副主任、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科主任陳疾忤4日接受
肩膀痛，別老讓“肩周炎”背黑鍋！
肩膀痛就是“肩周炎”？醫(yī)生提醒，“肩周炎”是不準(zhǔn)確的說法，最常見的肩膀痛其實(shí)是肩袖損傷或撕裂，可居家自測(cè)疼痛弧進(jìn)行簡(jiǎn)單排查。肩膀痛就連穿衣洗澡都困難幾個(gè)月前，姚女士打羽毛球后，時(shí)常出現(xiàn)肩痛的癥狀，關(guān)節(jié)活動(dòng)也不如以前順暢。聽人說這是“肩周炎”，于是不僅西藥、中藥一起吃，還一邊做理療、推拿、針灸。同時(shí)，
三伏天應(yīng)當(dāng)那樣科學(xué)應(yīng)用空調(diào)
三伏天后，公眾對(duì)空調(diào)的使用需求開始增加，做好健康防護(hù)，科學(xué)健康使用空調(diào)尤為重要。北京市疾控中心提醒，使用空調(diào)前應(yīng)進(jìn)行清洗，中央空調(diào)應(yīng)進(jìn)行定期檢測(cè)，使用專業(yè)消毒劑防止空調(diào)內(nèi)積攢的病菌和螨蟲造成呼吸道感染。夏季從室外進(jìn)入室內(nèi)不要立刻開空調(diào)，避免舒張的血管快速收縮引發(fā)心腦血管意外。開空調(diào)時(shí)暫不要關(guān)閉門窗，
30分鐘拯救"久坐病" 拔上一罐，痛去一半
（原標(biāo)題：30分鐘拯救“久坐病”！拔上一罐，痛可去一半） 文/羊城晚報(bào)全媒體記者 張華 圖/通訊員 張倩茵最近雨水多，濕氣重，不少人出
肩部的肌肉有哪些通過認(rèn)識(shí)肌肉改善肩周炎
當(dāng)我們長(zhǎng)期伏案工作之后我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的肩膀變得麻木了或者是感覺到十分的疼痛，這其實(shí)是和你長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不活動(dòng)有一定的關(guān)系的，那么想要改善這種情況就需要大家在平時(shí)多多活動(dòng)自己的肩膀，那么如何活動(dòng)更加科學(xué)高效呢?當(dāng)一個(gè)人長(zhǎng)期伏案工作或?qū)W習(xí)，沒有及時(shí)活動(dòng)身體的話就會(huì)明顯感覺到肩酸背痛。而不少上班族也被
這四個(gè)泡腳方法幫你緩解不適遠(yuǎn)離肩周炎
現(xiàn)如今無論是上班還是上學(xué)大多數(shù)人都是需要長(zhǎng)時(shí)間坐著的而坐姿的保持又很容易造成一些疾病，其中肩周炎就是比較常見的一種由于坐姿所導(dǎo)致的情況，肩周炎的情況一旦出現(xiàn)其實(shí)患者是十分痛苦的，所以治療肩周炎就成為了十分重要的事情。肩周炎是俗稱，全名叫肩關(guān)節(jié)周圍炎。肩周炎并非特定的疾病，而懸由于某種原因使肩膀活動(dòng)出
老人健身“野路子”不科學(xué)還傷身
【熱搜現(xiàn)象】老人自創(chuàng)健身方法：頭撞硬物、頭懸雙杠、仰天長(zhǎng)“笑”……【專家解釋】一味進(jìn)行不科學(xué)的強(qiáng)力鍛煉，可能導(dǎo)致本身疾病加重，甚至誘發(fā)其他意外發(fā)生頭撞樹、甩鞭子，或者一群人圍在一起仰天長(zhǎng)“笑”……一些中老年朋友的健身“野路子”視頻頻繁登上網(wǎng)絡(luò)熱搜。這些“野路子”讓人看得“不明所以”，被網(wǎng)友們戲稱為搞
頸椎病納入職業(yè)病，如何認(rèn)定？
“頭暈、惡心，我這頸椎病又犯了。”“你這算工傷啊……”沒想到，生活中的一句玩笑話正有望成為現(xiàn)實(shí)。日前，從“健康中國(guó)行動(dòng)推進(jìn)委員會(huì)辦公室新聞發(fā)布會(huì)”上傳出消息：職業(yè)健康保護(hù)行動(dòng)將頸椎病、肩周炎、腰背痛、骨質(zhì)增生、坐骨神經(jīng)痛列為勞動(dòng)者個(gè)人應(yīng)當(dāng)預(yù)防的疾病。針對(duì)這些目前“并非職業(yè)病”的疾病，有專家表示未來或
職業(yè)病擴(kuò)容須平衡各方利益訴求
在國(guó)家、企業(yè)和個(gè)體之間均衡分?jǐn)偮殬I(yè)病擴(kuò)容產(chǎn)生的成本，是一道躲不過、繞不開的門檻。職業(yè)病擴(kuò)容不僅關(guān)乎勞動(dòng)者權(quán)益的維護(hù)，而且關(guān)乎社會(huì)和國(guó)家利益，企業(yè)需要承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，國(guó)家也要承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。最終的一個(gè)檢驗(yàn)指標(biāo)是，在職業(yè)病擴(kuò)容政策頒布施行后，不能把由此產(chǎn)生的用工成本包袱全部甩給企業(yè)。近日，健康中國(guó)行動(dòng)推進(jìn)
頸椎病入職業(yè)病，不妨“摸著石頭過河”
要將頸椎病等疾病列入職業(yè)病，首先應(yīng)邁過“認(rèn)定難”這道關(guān)，在保護(hù)勞資雙方合法權(quán)益的前提下推行。近日，一則“頸椎病或?qū)⒓{入法定職業(yè)病”的新聞登上微博熱搜，引發(fā)網(wǎng)友熱議。據(jù)新京報(bào)報(bào)道，健康中國(guó)行動(dòng)推進(jìn)委員會(huì)辦公室日前召開的新聞發(fā)布會(huì)透露，頸椎病、肩周炎、腰背痛、骨質(zhì)增生、坐骨神經(jīng)痛等疾病，已被列為勞動(dòng)者個(gè)
“頸椎病或?qū)⒘腥肼殬I(yè)病范疇”引發(fā)熱議
昨天，“頸椎病或?qū)⒘腥敕ǘ殬I(yè)病范疇”的消息引發(fā)熱議。據(jù)了解，上述消息源于健康中國(guó)行動(dòng)推進(jìn)委員會(huì)辦公室7月30日召開的一場(chǎng)新聞發(fā)布會(huì)。發(fā)布會(huì)上介紹，頸椎病、肩周炎、腰背痛、骨質(zhì)增生、坐骨神經(jīng)痛等疾病已被列為勞動(dòng)者個(gè)人應(yīng)當(dāng)預(yù)防的疾病。中國(guó)疾病預(yù)防控制中心研究員孫新在回答記者提問時(shí)表示，上述疾病雖然目前
肩周炎患者的肩周炎需要多長(zhǎng)時(shí)間自愈
肩周炎是如今比較常見的一種疾病尤其是對(duì)于經(jīng)常坐著的人來說肩周炎出現(xiàn)的情況更是得到了大幅度的提升，所以對(duì)于人們來說一旦患上了肩周炎就一定要想方法來治愈自己的肩周炎情況那么正常來說肩周炎需要多長(zhǎng)的時(shí)間才可以治愈呢?肩周炎是人體的肩關(guān)節(jié)疾病，快節(jié)奏的生活，導(dǎo)致肩周炎的發(fā)病率也在逐漸增高，而且在近些年，肩周
肩周炎如何推拿
文章目錄一、肩周炎如何推拿二、肩周炎的治療方法三、哪些人容易患肩周炎肩周炎如何推拿1、肩周炎如何推拿1.1、灸肩髃穴取穴位置:上臂外展90度時(shí),在肩部最高點(diǎn)前下緣的凹陷處。功效:疏散經(jīng)絡(luò)風(fēng)濕,活血化淤。1.2、灸肩髎穴取穴位置:在肩部于肩部的骨節(jié)空隙處穴位的后部位,如果肩膀往外擴(kuò)展的時(shí)候,在肩峰后下
肩周炎中醫(yī)推拿治療方法
文章目錄一、肩周炎中醫(yī)推拿治療方法 二、哪些人容易患肩周炎三、肩周炎如何護(hù)理肩周炎中醫(yī)推拿治療方法1、肩周炎中醫(yī)推拿治療方法患者取坐位,體弱,或有嚴(yán)重其他系統(tǒng)病變者可仰臥位,用法或一指禪在緩肩或上肢治療,并配合患肢的被動(dòng)運(yùn)動(dòng),以外展,外旋為主。點(diǎn)揉天宗,秉風(fēng),肩髃,曲池,合谷,拿肩井。四指推或一指禪
肩周炎要少吃這些食物，會(huì)惡化病情
肩周炎是很多體力勞動(dòng)者和坐班族白領(lǐng)都容易患上的疾病，有些白領(lǐng)在辦公室一坐就是一整天，面對(duì)著電腦一動(dòng)不動(dòng)，長(zhǎng)期如此就肩膀僵硬，經(jīng)常酸痛難忍。建議體力勞動(dòng)者工作時(shí)候要注意休息，坐班族最好一個(gè)小時(shí)動(dòng)一動(dòng)身子，緩解酸痛的肌肉。除了注意休息和多活動(dòng)關(guān)節(jié)外，肩周炎的飲食也是非常重要，養(yǎng)生專家提醒肩周炎患者千萬(wàn)別