失眠睡不著,為啥越“努力”越糟糕?
新華社北京2月10日電(記者李佳巍)“越努力越睡不著”,這是眾多失眠者面臨的頭疼問題。不少人嘗試使用助眠產品、輕音樂輔助、睡眠監測等技術、手段,但結果卻是越努力越糟糕。“睡眠像膽怯的小動物”北京大學第六醫院睡眠醫學科副主任范滕滕說,當我們把睡覺當成一項必須完成的“任務”時,反而會喚醒身體的壓力和警覺
新華社北京2月10日電(記者李佳巍)“越努力越睡不著”,這是眾多失眠者面臨的頭疼問題。不少人嘗試使用助眠產品、輕音樂輔助、睡眠監測等技術、手段,但結果卻是越努力越糟糕。“睡眠像膽怯的小動物”北京大學第六醫院睡眠醫學科副主任范滕滕說,當我們把睡覺當成一項必須完成的“任務”時,反而會喚醒身體的壓力和警覺
第七屆中國國際進口博覽會首次設立新材料專區,集中展示了電子材料、生物材料、特種材料等領域的高附加值產品。在新材料專區,既能看到“老朋友”,又能看“新朋友”。他們在這里發布“硬核”產品,展現創新實力。“這是我們全球首發的產品——智慧路面標識漆。與傳統路面標識漆相比,它的亮度更高。”立邦涂料(中國)有限
中新社上海10月28日電 (記者 陳靜)第五屆中國國際進口博覽會(以下簡稱“進博會”)進入倒計時,記者連日采訪了解到,跨國生物醫藥企業紛紛“摩拳擦掌”,準備秀出創新精品。跨國生物制藥企業吉利德科學今年首秀進博會,將展示病毒學、腫瘤學領域創新產品。其原研的抗真菌領域一線治療藥物——兩性霉素B脂質體Am