經(jīng)期劇烈運動的危害,你都知道嗎?
女性在月經(jīng)期間,是不能像正常生活一樣什么事情都可以做。比如喝酒、同房、劇烈運動。那么,經(jīng)期期間,劇烈運動到底有什么危害呢? 1、干擾正常經(jīng)期 以生理機制角度來講,劇烈運動會抑制下丘腦功能,造成內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常,從而干擾了正常月經(jīng)的形成和周期。因此,經(jīng)期需避免劇烈運動,尤其是競爭激烈的比賽,不僅處
女性在月經(jīng)期間,是不能像正常生活一樣什么事情都可以做。比如喝酒、同房、劇烈運動。那么,經(jīng)期期間,劇烈運動到底有什么危害呢? 1、干擾正常經(jīng)期 以生理機制角度來講,劇烈運動會抑制下丘腦功能,造成內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常,從而干擾了正常月經(jīng)的形成和周期。因此,經(jīng)期需避免劇烈運動,尤其是競爭激烈的比賽,不僅處