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健康新聞

不做“小糖人”，就挑這倆時間段運動

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美國哈佛大學和哈佛醫學院的生物醫學信息學家發現，在上午和下午進行體育運動與患2型糖尿病的風險降低之間存在著相關性。發表在《歐洲糖尿病學雜志》上的這項研究成果表明，總體育運動量是影響患2型糖尿病風險的一個重要因素。運動的時間安排也在減輕糖尿病風險方面發揮了作用。為考察在上午、下午或晚上進行體育運動及一

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