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豬腳的功效與作用 吃豬腳的注意事項
中醫養生

豬腳的功效與作用 吃豬腳的注意事項

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豬腳，又稱豬蹄或豬手，是餐桌上的一道常見美食，不僅口感鮮美，還富含膠原蛋白、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A等，適量食用可以為人體提供多種營養物質。下面一起來看看豬腳的功效與作用！ 豬腳的功效與作用 1、美容養顏 豬腳富含膠原蛋白，在烹調過程中，膠原蛋白會轉化為明膠，這種物質能顯著提高皮膚細胞的儲水

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