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健華科普丨天冷路滑活動(dòng)遲緩,一份給長(zhǎng)輩的“防跌倒”指南
健康新聞

健華科普丨天冷路滑活動(dòng)遲緩,一份給長(zhǎng)輩的“防跌倒”指南

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寒冬已至,活動(dòng)遲緩,路面濕滑,老年人跌倒的風(fēng)險(xiǎn)大大增加。一次跌倒可能導(dǎo)致骨折、顱腦損傷,甚至危及生命。這份細(xì)致的“防跌倒”指南,請(qǐng)為長(zhǎng)輩收藏好。寒冬已至,活動(dòng)遲緩,路面濕滑,老年人跌倒的風(fēng)險(xiǎn)大大增加。一次跌倒可能導(dǎo)致骨折、顱腦損傷,甚至危及生命。這份細(xì)致的 防跌倒 指南,請(qǐng)為長(zhǎng)輩收藏好。近期南京健

兩性健康

為什么夫妻性生活時(shí)間短? 怎樣提高性生活質(zhì)量?

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性活動(dòng)是男女兩性情愛與性愛發(fā)展到頂峰時(shí)兩者肉體的結(jié)合。因而性活動(dòng)時(shí)也受諸多因素的影響,如情緒、環(huán)境、年齡、距前次性活動(dòng)的時(shí)間等。有的夫妻會(huì)出現(xiàn)性生活時(shí)間短的情況,這不僅會(huì)影響正常的夫妻生活,嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致不孕不育。那么,為什么夫妻性生活時(shí)間短?夫妻性生活不和諧的常見原因是男方射出過快,高潮到來的時(shí)間顯

護(hù)眼知識(shí)

角膜塑形鏡配適不良的十種常見問題和處理方法

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角膜塑形是比較復(fù)雜的技術(shù),每一個(gè)人的角膜形態(tài)都不同,所以出現(xiàn)配適不良的幾率也會(huì)比較高。本文介紹一些常見檢查配適不良的方法和處理。一、如何判斷鏡片的松緊?主要由定位弧區(qū)和角膜的接觸狀態(tài)來判斷,如果在定位弧區(qū)與角膜接觸過緊,即熒光素染色后呈黑色,(通常是呈360度的黑色),且活動(dòng)度很小,則說明鏡片過緊,

房事后疲勞幫你排除1種病
兩性健康

房事后疲勞幫你排除1種病

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有一些中年男性可能有這樣的體會(huì),平時(shí)身體相當(dāng)健康,但房事后總覺得身體容易疲勞,精神不好,認(rèn)為自己腎虛了,因此要節(jié)欲,盡量少過夫妻生活。其實(shí)這種情形并不少見,它的確困擾了一批中年男性,但這未必就是腎虛。 有一些中年男性可能有這樣的體會(huì),平時(shí)身

運(yùn)動(dòng)有個(gè)金字塔 你在第幾層
健身方法

運(yùn)動(dòng)有個(gè)金字塔 你在第幾層

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大家對(duì)“膳食寶塔”并不陌生,它將我們?nèi)粘o嬍车臄?shù)量、種類按金字塔的形狀排列。可你知道嗎?運(yùn)動(dòng)其實(shí)也有個(gè)金字塔。《生命時(shí)報(bào)》根據(jù)美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)的推薦,告訴你“運(yùn)動(dòng)金字塔”長(zhǎng)什么樣,希望能為你提供更科學(xué)、具體的運(yùn)動(dòng)指南。 運(yùn)動(dòng)其實(shí)也有個(gè)金字塔。

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