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緩解感冒的方法
1、緩解感冒的方法
1.1、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
1.2、多睡覺(jué)
人在睡眠時(shí),體內(nèi)細(xì)菌可制造出一種叫“胞壁酸”的物質(zhì),有增強(qiáng)人體免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康復(fù)。因此提出睡眠也是一種治療方式,特別是對(duì)感冒尤為適用。
2、風(fēng)熱感冒是怎樣引起
引起風(fēng)熱感冒的最主要的原因就是風(fēng)熱,風(fēng)熱就是風(fēng)和熱結(jié)合引起的,風(fēng)熱感冒一般在秋天和夏天最常見(jiàn),夏天天氣較熱,人的心情容易急躁,排汗量較大,也有的是吹風(fēng)扇,這個(gè)時(shí)候風(fēng)和熱天氣結(jié)合很容易引起風(fēng)熱感冒。
引起的風(fēng)熱感冒還有一個(gè)原因,通俗的說(shuō)就是我們?nèi)粘Ｖ械纳匣?上火也很容易引起風(fēng)熱感冒,所以患有風(fēng)熱感冒的人,日常飲食中一定要禁忌辛辣,每天保持室內(nèi)通風(fēng),平時(shí)可以多喝一些熱水,熱水有助于體內(nèi)毒素的排出。
3、感冒可以拔罐嗎
感冒的患者可以選擇使用抗病毒藥品或者抗感冒藥品的方法來(lái)進(jìn)行治療,如果同時(shí)用拔火罐的方法來(lái)進(jìn)行治療,也可能會(huì)引起疾病反復(fù)發(fā)作的現(xiàn)象,也可能會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)度虛弱的癥狀,所以感冒之后最好不要拔火罐。
感冒按摩哪些穴位
1、按摩太陽(yáng)穴
太陽(yáng)穴位于眉毛外側(cè)與眼眉外側(cè)之間的正中央。如患者頭痛、頭暈,可按摩太陽(yáng)穴30-50次,或從上向下拉耳垂數(shù)10下,頭昏、頭痛癥狀可減輕。
2、按摩迎香穴
位于鼻翼旁開(kāi)約一厘米的皺紋中,感冒、鼻塞時(shí)可按摩迎香穴,可上下按摩直到鼻通為止。
3、按摩風(fēng)池穴
位于頸后兩根大筋上端凹陷處,就是風(fēng)池穴。用手手指來(lái)回搓擦風(fēng)池穴,并用按揉的手法,直到局部發(fā)熱,渾身輕松為止。
4、按摩大椎穴
大椎穴位于頸后正中,一個(gè)較大的骨頭凸起的下緣凹陷處,用力按住大椎穴揉動(dòng)100次,可起到預(yù)防、治療感冒的作用。
5、按摩足三里穴
位于外膝眼下四橫指,脛骨外緣一橫指處。用兩手的食指、中指同時(shí)按摩同側(cè)足三里穴,點(diǎn),按揉數(shù)十次,有疏風(fēng),散寒、扶正驅(qū)邪的作用,可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力,防治感冒。
以上就是5個(gè)可以起到防治感冒的穴位啦,如果你發(fā)現(xiàn)自己有了感冒的預(yù)兆或者已經(jīng)感冒了,不妨多按摩上面這5個(gè)穴位,相信一定能起到療效。
感冒常見(jiàn)的類型
1、風(fēng)熱型感冒
病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外,還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色,便秘等特點(diǎn)。治療應(yīng)以辛涼解表為原則。病人可選用解熱消炎膠囊、香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍(lán)根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。風(fēng)熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物。
2、暑濕型感冒
病人表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、口淡無(wú)味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類型感冒多發(fā)生在夏季。治療應(yīng)以清暑、祛濕、解表為主。病人可選用藿香正氣水、銀翹解毒丸等藥物治療。如果病人胃腸道癥狀較重,不宜選用保和丸、山楂丸、香砂養(yǎng)胃丸等藥物。
3、寒包火感冒
寒包火的感冒(表現(xiàn)為流清涕,大便干燥,咽部紅腫,發(fā)熱)和風(fēng)熱感冒(表現(xiàn)為喉痛、面紅、舌苔黃等)可以靠喝苦丁茶來(lái)瀉火、清熱,緩解感冒的一些癥狀,如咽喉腫痛、頭疼、眼睛腫脹等,但不能預(yù)防和治療感冒,還是要吃銀翹解毒丸、蓮花清瘟膠囊等藥物。
