按摩刺激百會(huì)穴的好處 按壓百會(huì)穴的力度要怎樣才是合適的
1、促進(jìn)頭部血液循環(huán)：按摩百會(huì)穴能夠幫助擴(kuò)張頭部血管，增加血流量，從而改善頭部的血液循環(huán)。這對(duì)于緩解頭痛、偏頭痛等癥狀有一定的作用，因?yàn)榱己玫难貉h(huán)有助于帶走疼痛部位的炎癥介質(zhì)和代謝產(chǎn)物。2、緩解疲勞：通過(guò)對(duì)百會(huì)穴的按摩，可以消除頭部的疲勞感，使人感到更加清醒和放松。這對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間用腦、精神壓力大