營養(yǎng)養(yǎng)生湯的制作方法
怎樣制作營養(yǎng)養(yǎng)生湯?現(xiàn)在營養(yǎng)保健在人們的生活中占據(jù)很重要的位置，俗話說，藥補不如食補，食補也稱食養(yǎng)，指應用食物的營養(yǎng)來預防疾病，推遲衰老，延年益壽。食補方面我們不妨選擇一些湯品，營養(yǎng)又養(yǎng)胃，現(xiàn)在介紹一下一些養(yǎng)生湯的做法，供人們參考。 1、【桂圓紅棗銀耳湯】 ▌材料：銀耳、紅棗、桂圓、冰糖、
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