冷知識(shí)：睡著后的表情為什么會(huì)這么丑？
大家一定有被家屬（沒(méi)有也沒(méi)關(guān)系）拍到過(guò)自己睡覺(jué)的丑照吧，照片里的自己睡相千奇百怪，毫無(wú)表情管理。明明是美美入睡的啊，為什么睡著了表情那么丑？睡著時(shí)表情管理失敗 因?yàn)槊娌考∪庖惨菹⒁胫罏槭裁此嗖缓?，首先要了解睡著后，身體會(huì)發(fā)生怎樣的變化。其實(shí)人類(lèi)的睡眠并不是以整晚為單位的，而是以大約90分鐘為
死亡風(fēng)險(xiǎn)直降12% 這件事竟會(huì)讓你更長(zhǎng)壽？
最近我們經(jīng)?？梢钥吹骄W(wǎng)絡(luò)上對(duì)“朋友圈沒(méi)有了生活痕跡”“關(guān)閉朋友圈一年后的變化”這些話題的熱烈討論，有些網(wǎng)友覺(jué)得人們?cè)絹?lái)越不愛(ài)發(fā)朋友圈了，或者關(guān)閉朋友圈感覺(jué)更輕松了，還有一些網(wǎng)友覺(jué)得比起朋友圈更愿意在別的社交平臺(tái)上發(fā)動(dòng)態(tài)，因?yàn)椴幌胱層H友看見(jiàn)。發(fā)朋友圈，真的像網(wǎng)友們認(rèn)為的，是我們生活的累贅嗎？01“愛(ài)發(fā)
運(yùn)動(dòng)員用的“彩色膠布”普通人能用嗎？
相信熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)或經(jīng)常觀看體育賽事的朋友經(jīng)常能看到這樣的場(chǎng)景，運(yùn)動(dòng)員的肩、肘、膝等關(guān)節(jié)上貼著花花綠綠的膠布。這些“彩色膠布”有什么作用呢？對(duì)于我們普通的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，用得上這種“彩色膠布”嗎？今天咱們就來(lái)細(xì)細(xì)聊一聊。彩色小“膠布”的大作用其實(shí)，運(yùn)動(dòng)員身上使用的這種“彩色膠布”叫做肌內(nèi)效貼，簡(jiǎn)稱(chēng)肌貼。由于肌
趕緊來(lái)做拉伸，開(kāi)啟你的減壓閥！
每天我們都不可避免地面對(duì)來(lái)自生活的各種壓力挑戰(zhàn)。不過(guò)，最終幫助我們控制壓力的方法并不是消除所有可能出現(xiàn)的潛在壓力源，因?yàn)檫@是根本不可能做到的。只要擁有正確的工具和技能來(lái)減輕壓力，它就無(wú)法把你壓垮。拉伸就是用來(lái)減輕壓力的有用工具之一。渾身僵硬讓你壓力山大對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，在工作日的某個(gè)時(shí)刻感到壓力是不可