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工作焦慮如何緩解
日常養(yǎng)生

工作焦慮如何緩解

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易網(wǎng)在線健康導讀：職場中，有些工作壓力是很正常的。但如果是過多的壓力，不僅會影響到工作效率和工作表現(xiàn)，也會影響到身心健康和家庭生活。那么工作焦慮如何緩解呢？我們一起來看看吧。工作焦慮如何緩解1、增強自信
焦慮，首先

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