吃魚眼真的可以明目嗎
長(zhǎng)期以來，很多家長(zhǎng)認(rèn)為“吃什么補(bǔ)什么”，在保護(hù)兒童視覺健康方面，認(rèn)為吃魚眼可以明目。然而，專家表示，其實(shí)魚眼睛等食物并不是保護(hù)幼兒眼睛的最佳選擇。 專家指出，魚眼睛雖然含有營(yíng)養(yǎng)素，但營(yíng)養(yǎng)素的含量不高，難以達(dá)到補(bǔ)眼作用。如果嬰幼兒父母還僅僅停留在吃魚眼來補(bǔ)眼，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。 0-4歲是孩子眼
長(zhǎng)期以來，很多家長(zhǎng)認(rèn)為“吃什么補(bǔ)什么”，在保護(hù)兒童視覺健康方面，認(rèn)為吃魚眼可以明目。然而，專家表示，其實(shí)魚眼睛等食物并不是保護(hù)幼兒眼睛的最佳選擇。 專家指出，魚眼睛雖然含有營(yíng)養(yǎng)素，但營(yíng)養(yǎng)素的含量不高，難以達(dá)到補(bǔ)眼作用。如果嬰幼兒父母還僅僅停留在吃魚眼來補(bǔ)眼，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。 0-4歲是孩子眼