喝酒吃辣能暖身？都是御寒“損招”
寒冬已至，民間常說“冬天喝點(diǎn)酒、吃點(diǎn)辣可以祛寒御冷”。其實(shí)，所謂的喝酒吃辣能暖身都是假象。今天，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院主任醫(yī)師高峰就為大家介紹冬天讓身體暖起來的正確飲食方法。喝酒后更易受寒感冒所謂的喝酒暖身不過是個(gè)假象。高峰介紹，飲酒后皮下毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液加速流向體表，短時(shí)間會(huì)感到面部和身體發(fā)熱、
寒冬護(hù)“胃”戰(zhàn) 當(dāng)心“吃出來”的健康危機(jī)
中新網(wǎng)貴陽12月11日電 (記者 周燕玲)大雪節(jié)氣后，寒潮頻襲，熱騰騰的火鍋、香辣的羊肉湯成為餐桌主角，幾杯小酒下肚，仿佛驅(qū)散了周身寒氣。然而，在滿足口腹之欲的同時(shí)，你的腸胃和代謝系統(tǒng)可能正在經(jīng)歷一場(chǎng)悄無聲息的“冬季風(fēng)暴”。中新網(wǎng)記者近日走訪貴州省人民醫(yī)院，消化內(nèi)科與內(nèi)分泌內(nèi)科專家共同提醒：冬季是消
吃播丑態(tài)該叫停了
一名自稱“大胃王”的主播，一場(chǎng)直播連續(xù)吃下十多斤食物；某個(gè)以“吃辣王”自居的主播，一口氣干掉十桶超辣火雞面；更有主播直播大碗喝油、生吞活金魚、制作“冰糖老鼠干”……直播什么東西都敢吃、吃相丑態(tài)百出的極端做法，玷污人類社會(huì)的文明素養(yǎng)，糟蹋中國(guó)傳統(tǒng)飲食文化，破壞清明清朗的網(wǎng)絡(luò)氛圍，這股網(wǎng)絡(luò)歪風(fēng)絕不能放任
5個(gè)技巧 把火鍋吃成減肥大餐
火鍋里面膳食種類多，蛋白質(zhì)、膳食纖維豐富，加上水煮的烹飪方式，有效避免了多環(huán)芳烴、丙烯酰胺、雜環(huán)胺等致癌物的產(chǎn)生，遠(yuǎn)比油炸碳烤類的烹飪來得健康?？墒亲分饻p重夢(mèng)想的你是否又擔(dān)心太油膩、熱量太多、脂肪太多……而不得不望鍋興嘆？吃火鍋一定就會(huì)變胖嗎？錯(cuò)，火鍋吃對(duì)了，你照樣可以瘦!火紅的鍋底，鮮香的蘸醬，種
飯后運(yùn)動(dòng)會(huì)胃下垂？這個(gè)擔(dān)心有點(diǎn)多余
”飯后活動(dòng)容易導(dǎo)致胃下垂”可以說是一個(gè)經(jīng)典流言，其“理論依據(jù)”是剛吃飽時(shí)的胃就像灌了水的氣球，如果此時(shí)跑跳運(yùn)動(dòng)，胃就會(huì)被里邊的東西“墜”到變形，引發(fā)胃下垂。其實(shí)，這種擔(dān)心大可不必。 最新一期“科學(xué)”流言榜揭曉，多個(gè)一度被不少人當(dāng)成生活常識(shí)的健康誤區(qū)榜上有名。讓我們來看看近期又有哪些流行的健康謠言被
九類人少吃點(diǎn)辣椒，當(dāng)心加重身體負(fù)擔(dān)
辣椒是很多人離不開的調(diào)味品，近幾年，川菜、湘菜越來越火，幾乎占據(jù)了中國(guó)餐飲業(yè)的半壁江山。辣椒味道獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)豐富，有促進(jìn)消化、暖胃驅(qū)寒等多種健康功效。然而，并不是所有人都能享受得了這種“美味”，以下幾類人應(yīng)該少吃。1.心臟不好。辣椒中的辣椒素會(huì)使循環(huán)血量增加，心跳加快，誘發(fā)心動(dòng)過速。因此心腦血管疾病患
夏天吃辣的好不好呢?
夏天吃辣的好不好呢?炎熱夏天到了，特別喜歡吃重口味食物的美女，在炎熱夏季也還是會(huì)挑選自己喜歡吃的特別辣的食物，大家都知道吃太辣的食物其實(shí)是會(huì)傷身體的，尤其是在炎熱的夏季，吃太辣的非常容易上火，那么夏天怎樣吃辣不傷身體呢?來看看吧。我們不同人的口味是不一樣的，有些人平時(shí)喜歡吃清淡的食物，而有的人則特別
夏天到了，喜歡吃辣的人一定要注意這些
辣味已經(jīng)的很多人越來越喜歡的味道了，很多人都知道四川人和湖南人都是特別喜歡吃辣的，“無辣不歡”興勇四川人和湖南人在適合不過了，其實(shí)我們都是知道的，太辣的食物對(duì)身體也沒有好處。夏天已經(jīng)來了，喜歡吃辣的人一定要注意這些事項(xiàng)，否則會(huì)一不小心就傷害到身體了?！ ?emsp;&
愛吃辣又要吃得健康，怎么吃？
近年來大街小巷上吃辣的店鋪越來越多了，不僅川湘人民愛吃辣，就連不少嶺南地區(qū)的人們也越來越習(xí)慣了吃辣，不少人更是無辣不歡。特別是現(xiàn)在進(jìn)入冬季，吃辣的人就更多了。但是如果沒有掌握正確的吃辣方式就會(huì)引發(fā)其它一些不良的疾病，下面小編就給大家介紹4個(gè)原則讓大家能健康吃辣：1.盡量選擇鮮辣椒當(dāng)要烹調(diào)辣菜的時(shí)候，