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健身方法

吃得多還能減肥 它的原理是怎樣的？

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傳統的觀念認為,要減肥,你必須少吃。但事實并非如此,一個頂級的飲食證明了這一點。由賓夕法尼亞州立大學教授和研究人員芭芭拉·羅爾斯開發的容積測量技術,就是通過吃大量的食物來補充,同時減少體重。這個概念聽起來太好了,應該不可能是真的,但是體積測量學得到了科學的支持,而且它已經證明了幫助人們減肥的歷史記錄

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