入伏第一天吃什么好
導讀今天是入伏的第一天，意味著一年中最熱的三伏天正式開啟。這時候人體容易出汗、疲勞，免疫力也會有所下降。因此，科學飲食對于防暑降溫、增強體質尤為重要。那么，入伏第一天吃什么才最養生呢？答案就是：清熱解暑、健脾開胃、補氣養陰的食物。... 今天是入伏的第一天，意味著一年中最熱的三伏天正式開啟。這時候
全國多地迎高溫天氣，是入伏了嗎？
新華社天津6月25日電（記者周潤健）6月中旬以來，全國多地迎來高溫天氣，部分地區打破歷史同期高溫極值紀錄，如此炎熱，是入伏了嗎？天文科普專家明確表示，現在距離入伏還有一段時日。7月11日才開始正式入伏，今年三伏依舊是40天。這也是從2015年以來連續第九年三伏長達40天。三伏又分為初伏
冬病夏治正當時入伏三伏貼開貼
昨天是正式入伏的日子，隨著三伏天的到來，一年中氣溫最高且潮濕、悶熱的日子也拉開了序幕。按照傳統中醫理論，三伏天正是冬病夏治的最佳時機，今年三伏天長達40日。在本市不少醫院，傳統經典中醫療法三伏貼也正式開貼了。昨天上午，北京青年報記者前往首都醫科大學附屬北京中醫醫院探訪，在這里，呼吸科、兒科、耳鼻咽喉
“三伏貼”開貼
入伏當日，北京中醫醫院傳統經典中醫療法——“三伏貼”開貼。在兒科診室，醫護人員正在為孩子們貼“三伏貼”。三伏天是一年中氣溫最高且潮濕、悶熱的日子，最適合冬病夏治。 （記者 方非 攝）
入伏后吃啥好 入伏飲食注意
三伏天氣候非常炎熱，所以要吃一些消暑的食物，例如苦味的蔬菜，苦味蔬菜具有消暑、退熱、除煩、提神的作用。入伏后吃什么好苦味菜夏季氣溫高濕度大，往往使人精神委靡、倦怠乏力、食欲不振。此時，吃點苦味蔬菜大有裨益。苦味蔬菜中含有豐富的具有消暑、退熱、除煩、提神和健胃功能的生物堿、氨基酸、苦味素、維生素及礦物
入伏吃什么養生 入伏吃什么好
俗話說：七月份的尾巴，八月份的前奏；天氣也隨之進入了伏季，酷夏難耐我們怎樣應對呢，首先還應當從飲食開始，接下來健康之家小編帶大家看看三伏天如何養生？以及入伏后吃什么好？多吃小麥頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋，這些都是小麥做成的。小麥做主食能提供能量和B族維生素，但它還有很多藥食兩用的功效，能幫助我
入伏是祛濕最佳時間
開欄的話：濕被中醫稱為“萬病之源”，可導致全身多種疾病，又難于祛除。面對這樣一個看不見摸不著的“敵人”，我們應該了解它，做到知己知彼，百戰不殆。本期起，《生命時報》推出中國中醫科學院針灸醫院副主任醫師董峰的專欄，教大家如何正確祛濕。中國中醫科學院針灸醫院副主任醫師 董 峰董峰，中國中醫科學院針灸醫院
本周五入伏 疾控專家送出5條健康小貼士
7月8日訊；盡管小暑節氣雨水送清涼，但本周五將正式入伏，迎來一年中最潮濕、悶熱的時段，這也是心腦血管意外的高發時節。長沙市疾控中心專家提醒，心腦血管疾病患者應在日常生活中注意以下幾點，安然度過三伏：保持情緒穩定。情緒波動、過度興奮可能刺激人的中樞神經產生應激反應，導致血管收縮、血壓上升、心臟負擔加重