更年期綜合癥的治療方法，你知道了多少？
更年期是女性進入老年階段的過渡階段，更年期的進入往往伴隨著更年期綜合癥的發生，一般表現在心悸、緊張、失眠、易爆易怒等癥狀。那么，更年期綜合癥到底該怎么進行治療呢？ 1、自我調整 如果更年期的癥狀不是很嚴重，自己可以采取一些積極措施來控制癥狀。例如，通過保持冷靜，避免可辛辣食物、咖啡因、吸煙或壓力過
更年期是女性進入老年階段的過渡階段，更年期的進入往往伴隨著更年期綜合癥的發生，一般表現在心悸、緊張、失眠、易爆易怒等癥狀。那么，更年期綜合癥到底該怎么進行治療呢？ 1、自我調整 如果更年期的癥狀不是很嚴重，自己可以采取一些積極措施來控制癥狀。例如，通過保持冷靜，避免可辛辣食物、咖啡因、吸煙或壓力過