聽(tīng)說(shuō)身體健不健康，看指甲就知道？指甲哪些變化可能有疾病的風(fēng)險(xiǎn)？平時(shí)應(yīng)該如何正確剪指甲？指甲哪些變化需警惕疾病風(fēng)險(xiǎn)？指甲薄軟指甲的主要成分是蛋白質(zhì)，如果指甲又薄又軟甚至可以輕易撕裂，則很可能是營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)。建議：多食用蛋白質(zhì)豐富的魚(yú)蝦類，還可以補(bǔ)充有利于指甲健康的微量元素，如鐵、鉀、鋅等。指甲脫落如
女性的肌膚是美麗的基礎(chǔ)，在中醫(yī)理論中它是身體是否健康的表征。長(zhǎng)斑是氣血虧損、筋脈不通的表現(xiàn)。所以除了護(hù)膚品之外，還需要深層的調(diào)理方法才能夠減少斑點(diǎn)的出現(xiàn)。光潔的皮膚看起來(lái)才會(huì)漂亮，女性臉上的斑點(diǎn)要怎么調(diào)理呢?臉上長(zhǎng)斑的調(diào)理方法一、敷面膜敷面膜是一種快速有效的補(bǔ)水方法，而且在面膜紙的覆蓋下，精華液會(huì)更
都說(shuō)祛痘難祛，祛斑才是最難的。尤其是女性對(duì)臉上的各種斑更是十分在意。那么有什么有效無(wú)危害的祛斑方法呢！下面小編就為大家推薦八款祛斑食療偏方，十分健康無(wú)危害。值得一試！一、喝山楂飲祛除黃褐斑原料山楂、橘皮各飲適量;制作山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。可經(jīng)常飲用。功效清除黑斑。適用于
每一個(gè)愛(ài)美的女性都希望自己的臉上干干凈凈的，那么，女性長(zhǎng)斑該怎么辦呢？想要解除長(zhǎng)斑危機(jī)，你需要內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，養(yǎng)血祛斑，下面就來(lái)看看怎么吃能把色斑吃走吧。 1、西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪