腰圍是衡量健康的一把“尺子”？肚子肥肉多將引發(fā)5大問題！
暴飲暴食、久坐不動(dòng)等會(huì)使得腹部堆積太多脂肪，不僅影響形象，而且也損害血管和心臟以及大腦健康，增加患慢性病風(fēng)險(xiǎn)。研究發(fā)現(xiàn)，腰圍越大患慢性病的風(fēng)險(xiǎn)就越高，壽命也會(huì)隨之變短，那該如何做才能減掉肚子上多余的肥肉。肚子肥肉多會(huì)怎么樣？1、易造成癡呆研究表明，腰圍大跟認(rèn)知功能障礙以及癡呆風(fēng)險(xiǎn)息息相關(guān)，腹型肥胖可