提高心理彈性,讓心里越來(lái)越強(qiáng)勁起來(lái)
人生不如意事十之八九。生活中,難免遭遇挫折,但有人一蹶不振,有人卻越挫越勇,難道這只是天分使然嗎?其實(shí),能否快速?gòu)拇驌糁凶叱鰜?lái),并非少數(shù)幸運(yùn)兒才擁有的稟賦,而是取決于一種非常重要的因素,即心理彈性。提升心理彈性就像增強(qiáng)心靈的免疫力,是保持長(zhǎng)期心理健康的關(guān)鍵。當(dāng)下,隨著各地高考陸續(xù)放榜,面對(duì)分?jǐn)?shù),“幾