健康新聞

提高心理彈性,讓心里越來越強勁起來

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人生不如意事十之八九。生活中,難免遭遇挫折,但有人一蹶不振,有人卻越挫越勇,難道這只是天分使然嗎?其實,能否快速從打擊中走出來,并非少數(shù)幸運兒才擁有的稟賦,而是取決于一種非常重要的因素,即心理彈性。提升心理彈性就像增強心靈的免疫力,是保持長期心理健康的關(guān)鍵。當下,隨著各地高考陸續(xù)放榜,面對分數(shù),“幾

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