從朋克養生到悅養身心Z世代健康觀進階
從“朋克養生”到“精養健康”再到“悅養身心”，Z世代更加注重身心平衡，追求健康的生活狀態。他們的身材管理不局限于體重秤上的數字，而是關注身體的輕盈感、舒適度和日常狀態的自洽。注重身心平衡顏值偏好“高狀態感”近年來，追求健康生活方式形成一股潮流。來自咨詢機構知萌的相關報告顯示，2025年，Z世代對健康
想睡個好覺 這些助眠好物看過來
褪黑素軟糖、睡前播客、智能床墊……眾多助眠好物登場，目的都是讓人們“睡個好覺”。艾媒咨詢數據顯示，2024年中國睡眠經濟市場規模成功突破5349.3億元，按照年均復合增長率7.4%預測，2025年預計達5717億元。企查查數據顯示，我國現存2萬家睡眠經濟相關企業。改善環境因素可優化睡眠睡眠困擾包括夜
帶來美好感官體驗 家居香氛讓身心放松
居家環境品質受到的關注日益提升。工作的壓力、生活中的煩惱，使得人們渴望在家中尋求身心的放松。 家居香氛產品應運而生，以其獨特的嗅覺體驗為消費者帶來寧靜和治愈。這些產品不僅可以去除家庭環境的異味，增添香氣，更通過美好的感官體驗為消費者提供一種寧靜和愉悅的精神按摩。 無火有火各有千秋 近年來，
冬季室內污染高發 勿將暖氣當烘干機
據英國《每日郵報》12月7日報道，冬季用暖氣烘衣服或使用香薰蠟燭香氛會降低室內空氣質量，引發哮喘并危害肺部健康，特別是不利于處于生長發育期的兒童。冬天里洗過的衣服不容易干，為了加速衣物烘干，很多人喜歡將潮濕的衣物放在暖氣上烘干，這種看似便捷的做法是不正確的，對我們的健康不利。研究表明，高達30%的室