三伏天能吃雞燉三七嗎 三伏天飲食原則
俗話說“小暑不算熱,大暑三伏天”,今年已經(jīng)入伏,一年中最熱的時候就要到了,老百姓常說的“苦夏”也就在此時。在這段特殊的時間里有很多注意事項需要了解,尤其是飲食方面。 三七主活血化瘀,軟化血管有預防心腦血管的效果。三七燉雞屬于大補,偶爾吃可以,如果經(jīng)常吃會導致上火,口腔潰瘍等情況!所以建議夏季不要
俗話說“小暑不算熱,大暑三伏天”,今年已經(jīng)入伏,一年中最熱的時候就要到了,老百姓常說的“苦夏”也就在此時。在這段特殊的時間里有很多注意事項需要了解,尤其是飲食方面。 三七主活血化瘀,軟化血管有預防心腦血管的效果。三七燉雞屬于大補,偶爾吃可以,如果經(jīng)常吃會導致上火,口腔潰瘍等情況!所以建議夏季不要
近日,國家衛(wèi)生健康委發(fā)布《成人糖尿病食養(yǎng)指南(2023年版)》。該指南充分發(fā)揮現(xiàn)代營養(yǎng)學和傳統(tǒng)食養(yǎng)的中西醫(yī)優(yōu)勢,將食藥物質融入合理膳食中,輔助預防和改善糖尿病。糖尿病和我們?nèi)粘o嬍车年P系到底是怎樣的?面對日益大眾化的糖尿病,我們?nèi)粘I钪幸绾物嬍巢拍鼙WC身體健康呢?下面兩篇文章就為大家
編者按女性在月經(jīng)來潮前期或多或少都會出現(xiàn)頭痛、乳房脹痛、腹痛、水腫、心悸、焦慮、抑郁、躁動等各種不舒服的癥狀,這些被歸因為“經(jīng)前期綜合征”。對于多數(shù)女性而言,這些癥狀雖然輕微,但也干擾正常生活,始終難以擺脫;還有5%~8%的女性經(jīng)歷過嚴重的經(jīng)前綜合征,更是痛苦不堪。中國農(nóng)業(yè)大學食品營養(yǎng)專家范志紅教授