健身方法 2013-02-06 1789 0

通過合理的飲食減肥計劃，能達(dá)到健康減肥不反彈的目的。這樣的飲食減肥計劃就需要專業(yè)的營養(yǎng)師，根據(jù)營養(yǎng)學(xué)理論來合理的搭配了，今天我們有幸采訪了飛華網(wǎng)的國家級營養(yǎng)師，為我們大家推薦了一套合理的四周飲食減肥計劃，每周都搭配不同的蔬菜，均衡攝入不同的營養(yǎng)物質(zhì)，有效控制攝入的熱量來達(dá)到健康減肥的目的。4周飲食減