兩性健康 2022-05-16 1658 0

由于工作需要，我們需要每天坐在電腦前工作。過了很長一段時間，我們會有頸椎問題、疼痛、僵硬和非常不舒服。如何緩解頸椎問題是我們更關(guān)心的問題。以下小系列將教您六個技巧：1、保持正確自然的坐姿預(yù)防頸椎病的第一步是保持正確的坐姿，頭部稍微向前傾，保持頭部、頸部和胸部處于正常的生理曲線。我們必須記住這一點(diǎn)，因