四季養(yǎng)生 2022-04-02 950 0

青少年正直發(fā)育期，飲食不注意很容易上火，春季更是一個(gè)容易上火的季節(jié)，那青少年降火潤(rùn)燥的食物都有哪些呢？各位媽媽們趕緊和小編一起來(lái)了解一下吧。1、蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢！《本草綱目》上記載，蜂蜜有“清熱、解毒、潤(rùn)燥”等功效，是“健康長(zhǎng)壽的妙藥”。早上起床后喝一大杯溫蜂蜜水，除了能幫你化解“