解決夏季常見頭上難題 還你健康秀發(fā)
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：夏季常見頭上難題。頭油、發(fā)干、頭屑，你是否仍對(duì)夏季頭上頑疾束手無策？小編今天來教你解決夏季常見頭上難
緩解肌膚出油難題，還你干凈嫩白皮膚
夏天不注意保持肌膚干凈整潔，一直油光滿面的話，其實(shí)對(duì)于我們的肌膚健康很不利。比如像易患脂溢性皮炎，因?yàn)橄奶欤つw油膩，微生物活躍，微生物如馬拉色菌很容易繁殖，感染也會(huì)變得容易。那么這樣，問題自然就來了。我們究竟該如何避免肌膚出油如此頻繁呢? 01，清洗每天用溫和的水溶性清潔劑清潔面部?jī)纱巍氐紫茨?/p>
夏季不注意肌膚控油，你可能遇到這些難題
隨著天氣越來越熱，溫度不斷升高，許多仙女的皮膚開始變得油膩。他們?cè)缟现划嬐昝赖幕瘖y品，當(dāng)他們外出時(shí)，他們就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的化妝品都花了，都在汗水上而流失，因此他們的臉看起來油膩。這簡(jiǎn)直就太瘋狂了。夏天如何避免讓你自己油光滿面?小編今天夏天介紹一下自己個(gè)人的控油策略。為什么夏天油那么多?皮膚油脂分泌與溫度
常變換坐姿莫貪寒涼夏季女性需防尾骨痛
尾骨疼痛是久坐一族經(jīng)常遇到的“難題”，疼到劇烈時(shí)甚至屁股都不能挨板凳，特別是女性更易招惹。廣州市正骨醫(yī)院康復(fù)中心主任黃崇俠教授近日提醒，任何一種體態(tài)保持太久都對(duì)脊椎健康不利，建議經(jīng)常變換坐姿，女性日常可通過抬頭伸懶腰、提肛運(yùn)動(dòng)、直腿抬高、拱橋運(yùn)動(dòng)等簡(jiǎn)單的脊椎鍛煉動(dòng)作進(jìn)行預(yù)防。女性更易被尾骨疼痛“盯上