5個技巧 把火鍋吃成減肥大餐
火鍋里面膳食種類多,蛋白質、膳食纖維豐富,加上水煮的烹飪方式,有效避免了多環芳烴、丙烯酰胺、雜環胺等致癌物的產生,遠比油炸碳烤類的烹飪來得健康。可是追逐減重夢想的你是否又擔心太油膩、熱量太多、脂肪太多……而不得不望鍋興嘆?吃火鍋一定就會變胖嗎?錯,火鍋吃對了,你照樣可以瘦!火紅的鍋底,鮮香的蘸醬,種
火鍋里面膳食種類多,蛋白質、膳食纖維豐富,加上水煮的烹飪方式,有效避免了多環芳烴、丙烯酰胺、雜環胺等致癌物的產生,遠比油炸碳烤類的烹飪來得健康。可是追逐減重夢想的你是否又擔心太油膩、熱量太多、脂肪太多……而不得不望鍋興嘆?吃火鍋一定就會變胖嗎?錯,火鍋吃對了,你照樣可以瘦!火紅的鍋底,鮮香的蘸醬,種
新華社重慶9月7日電題:吃火鍋你會把剩下的菜“埋”到鍋里嗎?——聚焦火鍋“隱形”浪費新華社記者陳國洲、周聞韜吃火鍋,菜剩下了怎么辦?記者近日走訪重慶主城區一些火鍋店時發現,在全社會提倡節約光榮、拒絕浪費的大環境下,一些食客為了防止店家二次回收,將剩下的菜煮進鍋底,表面上看都光盤了,其實鍋里另有乾坤。
想煎出好看又好吃的豆腐塊,并不簡單,經常下廚的人都知道,豆腐太容易碎了,稍不注意就糊成一鍋,完全沒有賣相可言。那么,有什么方法能解決這一問題嗎?今天我們要教的就是如何煮出不會碎的豆腐!豆腐這么煎不會散、碎1、煮之前先用鹽水泡一泡在碗中加入適量的鹽水,將買回來的豆腐塊泡入其中,沒過最好,浸泡并非越久越