護眼知識 2013-03-19 665 0

　　炎炎夏日，大家不論在身體上還是精神上，多多少少都會受到炎熱天氣的影響，出現一些不舒服的癥狀。這個時候，做好日常調理是顯得十分重要了。專家指出，銀耳是很好的養生食物，尤其適合夏季飲用，夏天大家不妨試著做做銀耳飲食。那么，銀耳要怎么吃才好呢？　　夏季養生吃銀耳 銀耳怎么吃最健康？　　1、銀耳明目湯