護(hù)眼知識 2013-01-27 593 0

　　紫菜湯很多人都愛喝，它除了大家熟知的補(bǔ)血、補(bǔ)碘功效外，對我們的心臟和視力還有保護(hù)作用。其原因就在于紫菜中富含的牛磺酸。　　牛磺酸是人體必需的一種重要營養(yǎng)素，它對健康的好處首先體現(xiàn)在心臟上，可保護(hù)心肌、增強(qiáng)心臟功能，從而預(yù)防高血壓、冠心病的發(fā)生。此外，牛磺酸還有助于促進(jìn)視網(wǎng)膜和視力的發(fā)育，因此孩子