健身方法 1970-01-01 38 0

減肥的人士有很多，只要留意，你會發(fā)現(xiàn)女性經(jīng)常為了減肥而晚上不吃飯，問她晚上不吃餓不餓，抗不扛得住，但還是一句為了減肥的口號。這種減肥的方法，要說有沒有道理呢。其實，還真有類似的很多人效法的，像過午不食減肥方法，就是中午吃完后就不再吃東西，然后進入人體的空腹期，以期達到減肥的目的。那么，女性過午不食減