健身方法 2019-10-09 1280 0

騎自行車是我們生活中非常普遍的運(yùn)動(dòng)，尤其是近年來，越來越多的人參與騎自行車，這對(duì)我們的健康有很多好處。當(dāng)然，還有很多想減肥的人選擇這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，那么騎單車能減肥嗎?踩單車能減肥嗎其實(shí)在我們生活中的任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的身體均有著很大的幫助，踩單車也是不例外的，不過能不能達(dá)到減肥的效果是需要因人而異的，長(zhǎng)期