護眼知識 2013-03-16 272 0

　　豆腐和扁豆是大家經常吃的食物，可是，大家卻未必知道：這兩種菜肴加一起做成豆腐燒扁豆，可是一道明目食療方哦！它可以明亮你的雙眼。　　讓我們趕快來學習怎么做吧：　　1，原料　　豆腐1500克，扁豆200克，精鹽、味精、蔥花、濕淀粉、姜末、香油、黃豆芽湯各適量。　　2，制法　　1.將扁豆摘去老筋，洗凈