日常養生

一塊蔥花雞蛋餅的熱量 減肥早晨吃雞蛋餅會胖嗎

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最近早餐特別想吃蔥花雞蛋餅,但又處于減肥期間,不知道一塊蔥花雞蛋餅的熱量是多少呢?減肥期間吃會不會影響減肥效率呢?一塊蔥花雞蛋餅的熱量300大卡左右。一塊蔥花雞蛋的制作材料有一個雞蛋、50克面粉、少許蔥花、適量食用油和鹽,其中一個雞蛋熱量約為60大卡、50克面粉熱量約為180大卡、少許蔥花約5大卡、

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