日常養(yǎng)生 2019-11-28 1658 0

紅薯是比較常見的一種粗糧很多人用紅薯做甜品也有很多人用紅薯作為主食，但是紅薯吃多了也是比較容易引起脹氣情況的，當(dāng)我們紅薯吃多出現(xiàn)脹氣的情況時(shí)我們應(yīng)該多喝水，多喝水可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)這樣可以讓氣體更好的排出。吃紅薯是會(huì)引起脹氣的，主要是因?yàn)榧t薯是一種含有比較多纖維素的，而且紅薯的氣體是比較多的，我們吃