健身方法 2012-09-13 1483 0

現在不減肥，等再過段時間就晚了，穿上厚衣服讓自己變得好臃腫，從現在開始調整飲食，為你帶來營養的三日減肥餐，銀耳、菠菜、紅棗、青筍、紫薯是這套減肥餐的主角，全部選自低熱減肥食物里，對改善身材會有很大幫助，趁現在胃口還不錯，就試試這套三日減肥餐吧。三日減肥餐營養美食把窈窕身材吃回來第一天：菜肴也能“小清