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 秋季肝火旺應該怎樣調理?
日常養生

秋季肝火旺應該怎樣調理?

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秋季就快要到了,究竟是一個干燥的季節,很多人都會出現肝火旺盛的現象,這樣很容易導致皮膚出現各種問題,而且還會出現失眠多夢等不良癥狀。那么究竟肝火旺應該怎么辦呢?日常生活護理是相當重要的,下面我們就一起來看看。那么秋季肝火旺應該怎樣調理?多喝水利于肝臟排毒因為肝臟是我們人體最大的排毒器官,我們體內的毒

眼睛紅有血絲是怎么回事?
護眼知識

眼睛紅有血絲是怎么回事?

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眼睛紅血絲的形成原因1、肝火過旺導致眼睛紅血絲中醫認為,肝開竅于目,眼睛紅,血絲多是肝火旺的表現。特別是肝火過旺的體質,很容易出現眼睛紅血絲的癥狀。另外,酒醉者常常面紅,眼睛紅,眼睛布滿紅血絲,就是由于酒性大熱,傷肝,造成大量血液向頭面體表奔流,肝血因此也會被透支,肝火亢旺,出現眼睛紅血絲。對策:肝

天寒干燥,飲食不當易“引火上身”
日常養生

天寒干燥,飲食不當易“引火上身”

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據新華網報道,鼻子易出血、咽喉腫痛……眼下寒意正濃,暖氣讓室內空氣很干燥,各種火鍋肉類食物,加上年底繁忙,不注意飲食清淡和規律生活,極易“引火上身”。面對市面上琳瑯滿目的各種治“上火”的藥,該如何選用呢?中醫師提醒大家:清火

 秋天肝火旺、脾氣暴躁?按這3穴位去火靜心
四季養生

秋天肝火旺、脾氣暴躁?按這3穴位去火靜心

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事業、家庭兩頭燒,長期處于高壓環境下,不僅身體容易小恙不斷,就連情緒也會隨之波動。若未適度舒壓、排解負面情緒,長時間下來恐變得暴躁易怒,嚴重影響人際關系!中醫師表示,想要改善火爆情緒,除了學會自我情緒管理外,不妨可適度按壓位于足部的穴位,來疏通肝、脾、腎等經絡,就是改善上述不適的好方法!除了長久累積

清明易生肝火 宜多食新鮮蔬菜
四季養生

清明易生肝火 宜多食新鮮蔬菜

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清明時節陽氣生發,此時五臟最容易上火,特別是肝火。因此清明時節養生一定要注意降火,下面為大家推薦了4種降火茶飲,日常可以泡著喝。 ①蓮子降心火:蓮子心和綠茶泡水 這類人群會因著急、心思過重等原因引發心火,而出現失眠、心煩、舌尖較紅或長口瘡。②野菊花降肝火:野菊花泡水 這類人群因焦躁情緒、睡眠質量不好

肝火旺的三大癥狀你注意到了嗎
日常養生

肝火旺的三大癥狀你注意到了嗎

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生活中治療肝火旺,平時要注意多休息,要保證睡眠充足,還要保持好心情,同時我們還可以采用一些食療配方來治療肝火旺。 生活中治療肝火旺,平時要注意多休息,要保證睡眠充足,還要保持好心情,同時我們還可以采用一些食療配方來治療肝火旺。三大癥狀說明你

肝臟積毒指甲上有信號 全面認識肝臟受損表征
日常養生

肝臟積毒指甲上有信號 全面認識肝臟受損表征

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生命離不開肝臟,肝臟在我們身體中代謝、排毒和免疫功能中扮演著重中之重的角色,所謂肝健康則生命昌盛。但是日常生活中,不少人都是不是很在意,隨心所欲,把肝臟處于威脅之中,使它在不健康的生活方式中慢慢退化。調查資料顯示,藥物引起的肝損害約占住院病人的10%。另外食物污染,水源污染、酒精和惡性情緒都是原因

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