有的發泄方式并不能減少憤怒
在生氣的時候發泄一通似乎是明智的做法。傳統觀點認為，發泄有助于平息怒氣，就像從壓力鍋中釋放蒸汽一樣，然而，美國俄亥俄州立大學和弗吉尼亞聯邦大學的溝通學家最新進行的研究表明，這種觀點具有誤導性。研究人員分析了154項關于憤怒的研究，結果顯示，幾乎沒有證據表明發泄有助于平息怒氣，在某些情況下，這種做法甚
把同齡人都熬成“長輩”？不是不可能
還記得幾年前溫碧霞的同學聚會照片嗎？站在同學中的她讓人產生了隔代人的既視感。你可能會說，人家是明星，普通人怎么比得了？今天，就給大家分享三個把同輩人熬成“長輩”的面部保養方法。打造完美“側顏殺”側顏一定要立體清晰，尤其強調下頜線清晰，大膽表現出你優越骨相的美感，刀刻般的下頜緣沒有一絲贅肉。簡單說來，
五招應對考前焦慮
中山大學附屬第三醫院精神科副主任醫師 王相蘭隨著中考、高考日期的臨近，精神心理門診來了不少備考的學生，小李就是其中一個。怕考得不順利，上不了理想的大學，怕家長、老師失望，怕同學笑話……小李晚上睡不好，白天沒精神，記憶力下降，有時還出現心慌、出汗、手抖等現象。小李的情況是典型的考前焦慮。焦慮是高考前最