90后健康養生80后慢跑抵抗中老年焦慮情緒 8成白領關注亞健康狀態
八成白領關注亞健康996常態加班，刷手機慣性熬夜，數字時代的快節奏，白領人群的健康問題頻頻報警。“白領健康數據報告”顯示，80%的白領人群關注亞健康問題，90后開始花式養生，80后愛跑步對抗中年焦慮。互聯網時代工作生活節奏加快，對忙于加班的年輕白領，自查自診和線上問診成為新趨勢。搜索App夸克發布數
牛奶、米湯竟然也是服藥用水這些吃藥的學問你得懂
隨著健康知識的普及，我們很多人都知道不能拿茶水、果汁等送服藥物。不過，你知道嗎，溫水也不是適用于所有藥物的“萬能水”，一些藥物和它搭配會降低藥效。此外，米湯、牛奶代替水，也可以成為一些藥物的“藥引子”。今天，我們就請北京清華長庚醫院藥學部藥師手把手教你怎么吃藥最安全有效。什么算空腹？ 服藥時間正解來