感冒是冬季時(shí)節(jié)易發(fā)的呼吸道疾病，雖然不是什么大病，但是給日常的工作生活帶來了不少的困擾，如流鼻涕，渾身酸痛，發(fā)燒等，尤其高燒不退讓我們很是擔(dān)心，下面中醫(yī)就為大家介紹穴位按摩退燒法，不妨來學(xué)學(xué)吧!十宣穴：即十指尖，共10個(gè)。
十宣穴急救用途較多，民間廣泛應(yīng)用于熱病、癲癇、小兒驚風(fēng)等。
高熱時(shí)，用三棱針點(diǎn)刺放血，出血3—5滴為宜。
大椎穴：大椎在第7頸椎棘突下凹陷處，是督脈與身體十二正經(jīng)中所有陽經(jīng)的交會(huì)點(diǎn)，總督一身之陽，是解表退熱的常用穴。
在大椎穴，以三棱針點(diǎn)刺放血，加拔火罐效果更好。
也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，約推100—300次。
曲池、合谷、外關(guān)穴：曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處為曲池。
合谷俗稱“虎口”，在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。
曲池與合谷均屬于手陽明大腸經(jīng)，既能疏風(fēng)解表，又能清瀉陽明。
外關(guān)在腕背橫紋中點(diǎn)往上取兩橫指。
外關(guān)穴是八脈交會(huì)穴之一，是解表退熱的要穴。
用毫針刺這3個(gè)穴，能降體溫。
也可按摩這3個(gè)穴，同時(shí)配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。
刮痧療法是人們常用的民間療法之一，對高熱也有奇效。
可以選用上述穴位進(jìn)行刮痧，也可以選背部沿督脈和膀胱經(jīng)、腋窩、肘窩較大面積處，自上而下，先輕后重，刮至局部皮膚出現(xiàn)紫紅色痧點(diǎn)即可。
