生活中應(yīng)該如何去除黑眼圈 5個去除黑眼圈的按摩療法
眼睛是心靈的窗戶，但是很多時候我們的眼睛會遇到各種煩惱，如經(jīng)常熬夜的人就會出現(xiàn)黑眼圈，影響美觀，長期下去也會影響身體的健康，那么我們該如何去除黑眼圈呢?下面就為大家介紹去除黑眼圈的按摩療法!眼部按摩方法：1、指腹按壓提拉眼皮把三個手指放在眉毛的下方，采用按壓的手法，在按壓肌膚的同時，向上對眼皮提拉三秒鐘左右，然后再向太陽穴方向劃去2、食指滑行對眼皮進行提拉讓兩手的食指呈垂直的狀態(tài)在眉頭的上方交疊起來，然后從眉尾的開始，向著太陽穴的方向進行滑動，重復兩次后換另一邊。
3、中指輕撫滑唇部雙手的中指稍微蘸取一些眼霜，進行一個更加緊實和順滑的動作，那就是從內(nèi)眼角開始慢慢地向外推展開來，到下眼皮部分。
4、食指撫平眼袋同樣讓食指呈現(xiàn)出垂直交疊的狀態(tài)，覆蓋在下煙頭的眼袋上，然后同樣是順滑到眼尾位置然后放開，重復兩次左右換另一邊處理。
5、指腹輕彈按摩去黑眼圈的按摩方法：手指在眼下位置平放著，從眼頭開始用指腹對眼下肌膚輕彈按摩，并且滑動到太陽穴的位置放開，如此重復三遍，能夠有效的促進血液循環(huán)，幫助減淡黑眼圈。
眼睛保養(yǎng)是非常重要的一件事情，眼部按摩可以促進眼部血液循環(huán)，減緩眼部疲勞，讓雙眼更加有神，人也會顯得很放松精神。
上一篇：
三叉神經(jīng)痛怎么按摩能緩解 自我按摩7穴位緩解三叉神經(jīng)痛
下一篇：
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
1320
保健養(yǎng)生是大家都非常重視的，穴位按摩可以起到很好的保健養(yǎng)生的功效，穴位按摩是中醫(yī)療法中的一種，可以起很好的保健養(yǎng)生的功效，下面專家就為大家介紹一些穴位按摩的健康常識。最易操作：小腹和腳底揉小腹有助健脾胃肚臍是*精氣比較集中的地方，也是中醫(yī)里的一個重要穴位“神闕”。周圍分別還有中脘、關(guān)元、氣海等穴，輕
447
穴位按摩是中醫(yī)傳統(tǒng)的保健養(yǎng)生良方，對身體某些部位進行按摩，可以提升免疫力，起到防病治病的功效，下面中醫(yī)就為大家介紹五個按摩保健的金窩窩，即腋窩、腘窩、肚臍窩、肘窩、腰骶窩、一起來學學吧!腋窩。腋窩處的頂點上有個穴位叫極泉穴,經(jīng)常按摩可以寬胸寧神、調(diào)和氣血。從現(xiàn)代醫(yī)學上講,腋窩處的淋巴組織非常豐富,經(jīng)
490
腎乃先天之本，腎氣不足會影響身體的健康，我們要注意保護腎氣的充足，生活中很多人遇到了腎虛的煩惱，那么該如何補腎呢?按摩也是一個補腎的好方法，下面就為大家介紹4大補腎養(yǎng)腎穴位。養(yǎng)腎穴1、關(guān)元穴我們身體里有一種非常重要的維持*生命活動的基本物質(zhì)與原動力，叫元氣。中醫(yī)認為元氣稟于先天，藏在腎中，又依賴后天
876
冬季非常的干燥，加上天氣的寒冷，這種燥寒的天氣對身體健康極為不利，容易讓大家惹上感冒的困擾，會出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、身體酸痛等癥狀，中醫(yī)介紹，治療這樣的感冒不妨試試穴位按摩法，可以有效的改善身體不適。風池穴：風池穴為少陽、陽維之會，陽維主一身之表，因受風邪所致的疾病，皆為本穴主治范疇。風池穴位于后頸
1077
進入冬季之后，很多孩子出現(xiàn)了支氣管炎，感冒咳嗽護理不當，空氣質(zhì)量下降等都可能會引發(fā)小兒的支氣管炎，是小兒常見的一種急性上呼吸道感染。下面中醫(yī)就為大家介紹一下小兒支氣管炎的推拿療法。小兒支氣管炎屬于中醫(yī)中的風溫病的范圍，主要是因為肺部受風寒，導致小兒出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、胸痛、咯痰、嘔吐、呼吸困難等癥狀。按
1
每個父母都希望他們的孩子能優(yōu)越，但他們希望他們的孩子長高。除了飲食，他們還能通過其他方法嗎？看看中醫(yī)按摩是否能幫助你長高？一、中醫(yī)按摩真的能助長高嗎？一些中醫(yī)說，用中醫(yī)按摩可以幫助嬰兒長高。這可靠嗎？按摩助長的原理是什么？一位兒童按摩科主任解釋說，在中醫(yī)中，腎主骨首先需要骨骼的健康發(fā)育，而骨骼的健康
1067
濕疹給人的第一印象是瘙癢，尤其是晚上，成人濕疹的危害非常痛苦，兒童濕疹也是如此。濕疹的危害是什么？1.患者外觀受損在濕疹的早期或急性階段，患處有紅斑、密集或疏散的小丘疹或肉眼難見的水泡，嚴重時有大量滲漏和侵蝕。長期摩擦和抓撓會導致明顯的苔蘚樣化，這與慢性神經(jīng)性皮炎不易區(qū)分。濕疹通常有多種形式。容易引
1449
兒童濕疹是一種常見的臨床疾病。這種疾病的主要原因是對食物、吸入物或接觸物的不耐受或過敏。濕疹兒童起初皮膚發(fā)紅，皮疹，然后皮膚粗糙，頭皮屑，摩擦兒童皮膚就像觸摸砂紙一樣。熱、濕會使?jié)裾铒@著。中醫(yī)按摩調(diào)理兒童濕疹的幾個特效穴位:一、血海穴屬足太陰脾經(jīng)絡(luò)穴位，屈膝，大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)端2寸，股四頭肌內(nèi)側(cè)凸起
347
春季是養(yǎng)肝護肝的最佳時節(jié)，也是肝病的多發(fā)時節(jié)。如果不注意情志調(diào)攝，肝氣抑郁，則會生出許多病來。春季是養(yǎng)肝護肝的最佳時節(jié)肝臟是主管人體新陳代謝的重要器官，如果肝出了問題則后果不堪設(shè)想。警惕肝臟求救信號如下，就有五種肝臟的“呼救”信號。快來看看你的肝臟有沒有“中招&r
1183
2019年06月04日健康簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、AI輔助醫(yī)生提升心血管疾病診斷效率2、共建共研共同探索世界中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展與應(yīng)用3、“超級醫(yī)生助手”助力糖尿病防治4、讓老百姓就近享受優(yōu)質(zhì)醫(yī)療服務(wù)5、腦卒中早期篩查或有新標記物6、自制香囊驅(qū)蚊養(yǎng)生小妙招助攻你的養(yǎng)生方式日常養(yǎng)生1、有哪些導致手部皮膚變得硬化的原因2、崴腳之后需要冷敷多長時間進行緩解3、如果寶媽出現(xiàn)身
172
很多人對早餐的認識程度不夠，經(jīng)常會匆匆忙忙中三兩口便解決了自己的早餐問題，或者是因為時間不夠，直接將早餐忽視掉，沒有吃早餐或早餐吃的不好，不僅容易影響工作狀態(tài)，還會讓你的身體因缺乏營養(yǎng)的補給，而引發(fā)各種胃腸道疾病。對于減肥人士來說，什么樣的早餐既有營養(yǎng)，吃了還不讓人發(fā)胖呢?現(xiàn)在讓飛華小編給你介紹三款
1503
1、飯后喝湯吃飽了再喝湯，會增加總的能量攝入。適合想增重的人和住在寒冷地區(qū)，需要儲存能量的人。2、飯后葛優(yōu)躺吃飽喝足后，人們“飯氣”重，容易犯困，很多人會習慣坐下或躺下休息一會兒。但是，飯后立即坐下或躺下，對腸胃造成壓力，不利于食物消化。而且長時間下去，很有可能會使人出現(xiàn)營養(yǎng)
1420
龍井蝦仁的做法 - 家常龍井蝦仁的做法非常簡單易學。如果龍井蝦仁怎么做好吃,龍井蝦仁的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文龍井蝦仁的家常做法大全,用最短的時間讓你學會龍井蝦仁的做法