相比于鈣 這種營養(yǎng)素對長個子更重要
在孩子的身高這件事上,不少家長都容易焦慮。在兒科營養(yǎng)門診,最受家長關(guān)注問題TOP3榜單上,身高常年入列。 針對身高問題,家長們最關(guān)心的營養(yǎng)素,排第一位的是鈣,第二位的是蛋白質(zhì)。但真相是:這兩種營養(yǎng)素,大多數(shù)孩子的飲食攝入往往是充足的。蛋白質(zhì)攝入甚至過量。 但另一種與身高增長關(guān)系密切的營養(yǎng)素,卻
在孩子的身高這件事上,不少家長都容易焦慮。在兒科營養(yǎng)門診,最受家長關(guān)注問題TOP3榜單上,身高常年入列。 針對身高問題,家長們最關(guān)心的營養(yǎng)素,排第一位的是鈣,第二位的是蛋白質(zhì)。但真相是:這兩種營養(yǎng)素,大多數(shù)孩子的飲食攝入往往是充足的。蛋白質(zhì)攝入甚至過量。 但另一種與身高增長關(guān)系密切的營養(yǎng)素,卻