四季養(yǎng)生 2022-03-31 563 0

雖然說秋季是進(jìn)補(bǔ)的最佳季節(jié)，但是很多人在進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候卻顯得過猶不及，反而上火。該如何讓秋季進(jìn)補(bǔ)不上火呢？秋季進(jìn)補(bǔ)過度小心上火在中醫(yī)看來，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)可以增強(qiáng)人體的抵抗力，而秋季是進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，秋季適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)是有助增強(qiáng)免疫力，預(yù)防疾病的，尤其老人，進(jìn)補(bǔ)可以使老年人延年益壽，提高生命力。補(bǔ)品大都比較溫?zé)岷裰兀?/p>